{"id":9282,"date":"2025-12-17T09:43:40","date_gmt":"2025-12-17T14:43:40","guid":{"rendered":"https:\/\/quantumtorah.com\/%d7%9e%d7%a2%d7%91%d7%a8%d7%99-%d7%a4%d7%90%d7%96%d7%94-%d7%97%d7%9c%d7%a7-%d7%90%d7%b3-%d7%90%d7%a8%d7%9b%d7%99%d7%98%d7%a7%d7%98%d7%95%d7%a8%d7%aa-%d7%94%d7%a9%d7%99%d7%a0%d7%94-%d7%a9%d7%9c-%d7%97\/"},"modified":"2025-12-24T19:27:08","modified_gmt":"2025-12-25T00:27:08","slug":"%d7%9e%d7%a2%d7%91%d7%a8%d7%99-%d7%a4%d7%90%d7%96%d7%94-%d7%97%d7%9c%d7%a7-%d7%90%d7%b3-%d7%90%d7%a8%d7%9b%d7%99%d7%98%d7%a7%d7%98%d7%95%d7%a8%d7%aa-%d7%94%d7%a9%d7%99%d7%a0%d7%94-%d7%a9%d7%9c-%d7%97","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/quantumtorah.com\/he\/%d7%9e%d7%a2%d7%91%d7%a8%d7%99-%d7%a4%d7%90%d7%96%d7%94-%d7%97%d7%9c%d7%a7-%d7%90%d7%b3-%d7%90%d7%a8%d7%9b%d7%99%d7%98%d7%a7%d7%98%d7%95%d7%a8%d7%aa-%d7%94%d7%a9%d7%99%d7%a0%d7%94-%d7%a9%d7%9c-%d7%97\/","title":{"rendered":"\u05de\u05e2\u05d1\u05e8\u05d9 \u05e4\u05d0\u05d6\u05d4 \u05d7\u05dc\u05e7 \u05d0\u05f3: 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\u05de\u05ea\u05d2\u05dc\u05d4. <\/p>\n\n\n\n<p>\u05d6\u05d5 \u05d4\u05e1\u05d9\u05d1\u05d4 \u05e9\u05e1\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8\u05d5 \u05e9\u05dc \u05d9\u05d5\u05e1\u05e3 \u05e0\u05e7\u05e8\u05d0 \u05e4\u05d7\u05d5\u05ea \u05db\u05de\u05d5 \u05e7\u05d5 \u05d9\u05e9\u05e8 \u05d5\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05db\u05de\u05d5 \u05e8\u05e6\u05e3 \u05d7\u05dc\u05d5\u05de\u05d5\u05ea \u05d7\u05d5\u05d6\u05e8: \u05e1\u05e6\u05e0\u05d5\u05ea \u05d7\u05d5\u05d6\u05e8\u05d5\u05ea, \u05e1\u05de\u05dc\u05d9\u05dd \u05e9\u05d1\u05d9\u05dd, \u05d5\u05db\u05dc \u05d7\u05d6\u05e8\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d0 \u05e6\u05d9\u05e8 \u05d4\u05e4\u05d5\u05da \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5 \u05dc\u05de\u05e6\u05d1 \u05d7\u05d3\u05e9 \u05e9\u05dc \u05d4\u05d5\u05d5\u05d9\u05d4.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">1. \u05d4\u05de\u05d5\u05d8\u05d9\u05d1 \u05d4\u05d7\u05d5\u05d6\u05e8 \u05e9\u05dc \u05d4\u05d7\u05dc\u05d5\u05dd: \u05d1\u05d5\u05e8\u05d5\u05ea, \u05d1\u05d2\u05d3\u05d9\u05dd \u05d5\u05d0\u05d9\u05be\u05d9\u05e6\u05d9\u05d1\u05d5\u05ea<\/h2>\n\n<p>\u05d7\u05d9\u05d9\u05d5 \u05e9\u05dc \u05d9\u05d5\u05e1\u05e3 \u05e0\u05d5\u05e4\u05dc\u05d9\u05dd \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9 \u05dc\u05e9\u05dc\u05d5\u05e9 \u05ea\u05e7\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea \u05e0\u05e8\u05d0\u05d5\u05ea \u05dc\u05e2\u05d9\u05df: (1) \u05e0\u05e2\u05d5\u05e8\u05d9\u05d5 \u05d1\u05d1\u05d9\u05ea \u05d9\u05e2\u05e7\u05d1, (2) \u05d9\u05e8\u05d9\u05d3\u05ea\u05d5 \u05dc\u05de\u05e6\u05e8\u05d9\u05dd \u05db\u05e2\u05d1\u05d3 \u05d5\u05d0\u05d7\u05e8 \u05db\u05da \u05db\u05d0\u05e1\u05d9\u05e8, \u05d5-(3) \u05e2\u05dc\u05d9\u05d9\u05ea\u05d5 \u05dc\u05e9\u05dc\u05d8\u05d5\u05df \u05db\u05de\u05e9\u05e0\u05d4 \u05de\u05dc\u05da \u05de\u05e6\u05e8\u05d9\u05dd. \u05d1\u05d9\u05df \u05ea\u05e7\u05d5\u05e4\u05d4 (1) \u05dc\u05ea\u05e7\u05d5\u05e4\u05d4 (2) \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e0\u05d6\u05e8\u05e7 \u05dc\u05d1\u05d5\u05e8; \u05d1\u05d9\u05df \u05ea\u05e7\u05d5\u05e4\u05d4 (2) \u05dc\u05ea\u05e7\u05d5\u05e4\u05d4 (3) \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e0\u05d6\u05e8\u05e7 \u05dc\u05f4\u05d1\u05d5\u05e8\u05f4 \u05d0\u05d7\u05e8\u2014\u05d1\u05d9\u05ea \u05d4\u05db\u05dc\u05d0. \u05e9\u05ea\u05d9 \u05d9\u05e8\u05d9\u05d3\u05d5\u05ea. \u05d4\u05d0\u05dd \u05d6\u05d4 \u05e6\u05d9\u05e8\u05d5\u05e3 \u05de\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd?   <\/p>\n\n<p>\u05dc\u05e4\u05e0\u05d9 \u05e9\u05d6\u05e8\u05e7\u05d5 \u05d0\u05ea \u05d9\u05d5\u05e1\u05e3 \u05dc\u05d1\u05d5\u05e8, \u05d4\u05ea\u05d5\u05d5\u05db\u05d7\u05d5 \u05d4\u05d0\u05d7\u05d9\u05dd \u05d0\u05dd \u05dc\u05d4\u05e8\u05d5\u05d2 \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5 \u05d0\u05d5 \u05dc\u05d0. \u05d1\u05d3\u05d5\u05de\u05d4 \u05dc\u05db\u05da, \u05d0\u05e9\u05ea \u05e4\u05d5\u05d8\u05d9\u05e4\u05e8 \u05de\u05ea\u05d5\u05d5\u05db\u05d7\u05ea \u05e2\u05dd \u05d9\u05d5\u05e1\u05e3, \u05f4\u05e9\u05db\u05d1\u05d4 \u05e2\u05de\u05d9!\u05f4 \u05d9\u05d5\u05e1\u05e3 \u05de\u05e1\u05e8\u05d1 \u05d5\u05d1\u05d5\u05e8\u05d7. \u05e6\u05d9\u05e8\u05d5\u05e3 \u05de\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05e0\u05d5\u05e1\u05e3?   <\/p>\n\n<p>\u05d5\u05d0\u05d6 \u05d9\u05e9 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d1\u05d2\u05d3\u05d9\u05dd. \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9 \u05e9\u05d4\u05d0\u05d7\u05d9\u05dd \u05d6\u05d5\u05e8\u05e7\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5 \u05dc\u05d1\u05d5\u05e8, \u05d4\u05dd \u05de\u05e4\u05e9\u05d9\u05d8\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5 \u05de\u05d4<em>\u05db\u05ea\u05e0\u05ea<\/em>\u2014\u05d4\u05db\u05d5\u05ea\u05d5\u05e0\u05ea \u05d4\u05e6\u05d1\u05e2\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea \u05e9\u05dc\u05d5, \u05d4\u05d1\u05d2\u05d3 \u05e9\u05e1\u05d9\u05de\u05df \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5 \u05db\u05e1\u05d9\u05de\u05df \u05d4\u05e0\u05e8\u05d0\u05d4 \u05dc\u05de\u05e7\u05d5\u05dd \u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3 \u05d1\u05de\u05e9\u05e4\u05d7\u05d4. \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9 \u05e9\u05e4\u05d5\u05d8\u05d9\u05e4\u05e8 \u05d6\u05d5\u05e8\u05e7 \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5 \u05dc\u05db\u05dc\u05d0, \u05d9\u05d5\u05e1\u05e3 \u05e9\u05d5\u05d1 \u05de\u05d5\u05e4\u05e9\u05d8\u2014\u05d4\u05e4\u05e2\u05dd \u05db\u05e9\u05d4\u05d5\u05d0 \u05d1\u05d5\u05e8\u05d7 \u05de\u05d0\u05e9\u05ea \u05e4\u05d5\u05d8\u05d9\u05e4\u05e8 \u05d5\u05de\u05e9\u05d0\u05d9\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d2\u05dc\u05d9\u05de\u05ea\u05d5 \u05d1\u05d9\u05d3\u05d9\u05d4. \u05e9\u05ea\u05d9 \u05d4\u05e1\u05e8\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05d1\u05d2\u05d3\u05d9\u05dd, \u05db\u05dc \u05d0\u05d7\u05ea \u05de\u05d9\u05d3 \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9 \u05e0\u05e4\u05d9\u05dc\u05d4 \u05dc\u05d1\u05d5\u05e8. \u05e6\u05d9\u05e8\u05d5\u05e3 \u05de\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc\u05d9\u05e9\u05d9?    <\/p>\n\n<p>\u05d4\u05d3\u05e4\u05d5\u05e1 \u05e0\u05e7\u05d9 \u05de\u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05e4\u05d8\u05d5\u05e8 \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5 \u05db\u05e6\u05d9\u05e8\u05d5\u05e3 \u05de\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd. \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e0\u05e7\u05e8\u05d0 \u05db\u05de\u05d5 \u05d4\u05d3\u05e7\u05d3\u05d5\u05e7 \u05e9\u05dc \u05e9\u05d9\u05e0\u05d4 \u05d5\u05d3\u05d9\u05e0\u05de\u05d9\u05e7\u05d4 \u05dc\u05d0\u05be\u05dc\u05d9\u05e0\u05d9\u05d0\u05e8\u05d9\u05ea: \u05d0\u05d2\u05e0\u05d9 \u05d0\u05d8\u05e8\u05e7\u05d8\u05d5\u05e8 \u05d4\u05de\u05e0\u05d5\u05e7\u05d3\u05d9\u05dd \u05d1\u05d0\u05d9\u05be\u05d9\u05e6\u05d9\u05d1\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05e7\u05d5\u05d3\u05de\u05d5\u05ea \u05dc\u05e9\u05d9\u05e0\u05d5\u05d9 \u05de\u05e6\u05d1. <\/p>\n\n<p>\u05d1\u05d2\u05d3 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05dc\u05e2\u05d5\u05dc\u05dd \u05dc\u05d0 \u05e8\u05e7 \u05d1\u05d3. \u05d1\u05d2\u05d3 \u05d4\u05d5\u05d0 <span style=\"box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;\"><em>\u05ea\u05e4\u05e7\u05d9\u05d3<\/em>, <em>\u05d6\u05d4\u05d5\u05ea<\/em>, <em>\u05d4\u05e6\u05d2\u05d4<\/em>\u2014\u05d4\u05de\u05de\u05e9\u05e7 \u05d1\u05d9\u05df \u05d4\u05e2\u05e6\u05de\u05d9 \u05d4\u05e4\u05e0\u05d9\u05de\u05d9 \u05dc\u05e2\u05d5\u05dc\u05dd<\/span> \u05d4\u05d7\u05d9\u05e6\u05d5\u05e0\u05d9. \u05dc\u05d4\u05e4\u05e9\u05d9\u05d8 \u05de\u05d9\u05e9\u05d4\u05d5 \u05e4\u05d9\u05e8\u05d5\u05e9\u05d5 \u05dc\u05e4\u05e8\u05e7 \u05d0\u05ea \u05f4\u05d4\u05e2\u05e6\u05de\u05d9\u05f4 \u05d4\u05d7\u05d1\u05e8\u05ea\u05d9 \u05e9\u05dc\u05d5 \u05d5\u05dc\u05d7\u05e9\u05d5\u05e3 \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5 \u05dc\u05ea\u05e0\u05d0\u05d9 \u05d2\u05d1\u05d5\u05dc \u05d7\u05d3\u05e9\u05d9\u05dd \u05d5\u05dc\u05d0 \u05d9\u05e6\u05d9\u05d1\u05d9\u05dd. \u05d9\u05d5\u05e1\u05e3 \u05dc\u05d0 \u05e8\u05e7 \u05de\u05d5\u05e1\u05e8 \u05de\u05de\u05e7\u05d5\u05dd; \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05d5\u05e1\u05e8 \u05de\u05d4\u05d2\u05d3\u05e8\u05d4.   <\/p>\n\n<p>\u05d0\u05dd \u05e8\u05d5\u05e6\u05d9\u05dd \u05e9\u05d5\u05e8\u05d4 \u05d0\u05d7\u05ea \u05dc\u05de\u05d4 \u05e9\u05d4\u05d1\u05d2\u05d3 \u05de\u05e1\u05de\u05dc \u05d1\u05e9\u05e0\u05d9 \u05d4\u05e1\u05e6\u05e0\u05d5\u05ea, \u05d6\u05d4 \u05db\u05da: \u05d4\u05e9\u05dc\u05db\u05ea \u05d6\u05d4\u05d5\u05ea \u05d9\u05e9\u05e0\u05d4 \u05db\u05da \u05e9\u05d7\u05d3\u05e9\u05d4 \u05ea\u05d5\u05db\u05dc \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05d5\u05e6\u05e8. \u05d1\u05de\u05d5\u05e0\u05d7\u05d9 \u05e4\u05d9\u05d6\u05d9\u05e7\u05d4, \u05d6\u05d4\u05d5 \u05e7\u05e8\u05d9\u05e1\u05d4 \u05e9\u05dc \u05f4\u05e4\u05e8\u05de\u05d8\u05e8 \u05e1\u05d3\u05e8\u05f4 \u05d9\u05e9\u05df\u2014\u05e1\u05de\u05df \u05de\u05e7\u05e8\u05d5\u05e1\u05e7\u05d5\u05e4\u05d9 \u05dc\u05de\u05e6\u05d1 \u05e9\u05d1\u05d5 \u05d4\u05d9\u05d9\u05ea\u05d4 \u05d4\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea. \u05d1\u05de\u05d5\u05e0\u05d7\u05d9\u05dd \u05d0\u05e0\u05d5\u05e9\u05d9\u05d9\u05dd, \u05d6\u05d4\u05d5 \u05d4\u05d7\u05e1\u05d3 \u05d4\u05db\u05d5\u05d0\u05d1 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e4\u05d9\u05db\u05d4 \u05dc\u05dc\u05d0\u05be\u05de\u05d5\u05d2\u05d3\u05e8.  <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">2. \u05d7\u05d9\u05d9\u05d5 \u05e9\u05dc \u05d9\u05d5\u05e1\u05e3 \u05db\u05d0\u05e8\u05db\u05d9\u05d8\u05e7\u05d8\u05d5\u05e8\u05ea \u05e9\u05d9\u05e0\u05d4<\/h2>\n\n<p>\u05d0\u05dd \u05d7\u05d9\u05d9\u05d5 \u05e9\u05dc \u05d9\u05d5\u05e1\u05e3 \u05d4\u05dd \u05d1\u05e2\u05dc\u05d9 \u05e6\u05d5\u05e8\u05ea\u05be\u05d7\u05dc\u05d5\u05dd, \u05d4\u05dd \u05d0\u05de\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05d9\u05d3\u05de\u05d5\u05ea \u05dc\u05d0\u05e8\u05db\u05d9\u05d8\u05e7\u05d8\u05d5\u05e8\u05ea \u05d4\u05e9\u05d9\u05e0\u05d4. \u05de\u05d3\u05e2\u05d9 \u05d4\u05e9\u05d9\u05e0\u05d4 \u05d4\u05de\u05d5\u05d3\u05e8\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd \u05de\u05d1\u05d7\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d1\u05db\u05de\u05d4 \u05e9\u05dc\u05d1\u05d9\u05dd\u2014N1, N2, N3 \u05d5-REM\u2014\u05d4\u05de\u05e1\u05ea\u05d5\u05d1\u05d1\u05d9\u05dd \u05d1\u05dc\u05d9\u05dc\u05d4 \u05d1\u05e7\u05e6\u05d1 \u05de\u05e2\u05d5\u05e6\u05d1. REM (\u05ea\u05e0\u05d5\u05e2\u05ea \u05e2\u05d9\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd \u05de\u05d4\u05d9\u05e8\u05d4) \u05e7\u05e9\u05d5\u05e8 \u05d1\u05d7\u05d5\u05d6\u05e7\u05d4 \u05dc\u05d7\u05dc\u05d5\u05de\u05d5\u05ea \u05e0\u05e8\u05d8\u05d9\u05d1\u05d9\u05d9\u05dd \u05d7\u05d9\u05d9\u05dd (\u05d0\u05dd \u05db\u05d9 \u05d7\u05dc\u05d5\u05de\u05d5\u05ea \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05ea\u05e8\u05d7\u05e9 \u05d1\u05e9\u05dc\u05d1\u05d9\u05dd \u05e9\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd, \u05d4\u05d7\u05dc\u05d5\u05de\u05d5\u05ea \u05e9\u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05d6\u05d5\u05db\u05e8\u05d9\u05dd \u05d4\u05dd \u05d1\u05d3\u05e8\u05da \u05db\u05dc\u05dc \u05d0\u05dc\u05d4 \u05e9\u05e8\u05d0\u05d9\u05e0\u05d5 \u05d1\u05de\u05d4\u05dc\u05da \u05e9\u05d9\u05e0\u05ea REM); \u05e9\u05dc\u05d1\u05d9 \u05dc\u05d0-REM, \u05d1\u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3 N3 (\u05e9\u05d9\u05e0\u05d4 \u05d0\u05d9\u05d8\u05d9\u05ea), \u05e7\u05e9\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd \u05d2\u05dd \u05dc\u05d2\u05d9\u05d1\u05d5\u05e9 \u05d6\u05d9\u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea, \u05d4\u05ea\u05d9\u05d9\u05e6\u05d1\u05d5\u05ea \u05d5\u05e9\u05d9\u05e7\u05d5\u05dd \u05e2\u05de\u05d5\u05e7.  <\/p>\n\n<p>\u05dc\u05de\u05e4\u05d5\u05ea \u05d0\u05ea \u05d9\u05d5\u05e1\u05e3 \u05e2\u05dc \u05d4\u05e9\u05d9\u05e0\u05d4 \u05d0\u05d9\u05e0\u05d5 \u05db\u05e4\u05d9\u05d9\u05ea \u05d0\u05dc\u05d2\u05d5\u05e8\u05d9\u05d4; \u05d6\u05d4 \u05dc\u05d4\u05d1\u05d7\u05d9\u05df \u05e9\u05d4\u05e1\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8 \u05db\u05d1\u05e8 \u05de\u05ea\u05e0\u05d4\u05d2 \u05db\u05de\u05d5 \u05e9\u05d9\u05e0\u05d4: \u05e2\u05d5\u05de\u05e7\u05d9\u05dd \u05de\u05ea\u05d7\u05dc\u05e4\u05d9\u05dd, \u05de\u05e0\u05d5\u05e7\u05d3\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05e2\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05e4\u05ea\u05d0\u05d5\u05de\u05d9\u05d9\u05dd, \u05e2\u05dd \u05d6\u05d9\u05db\u05e8\u05d5\u05df \u05d5\u05de\u05e9\u05de\u05e2\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05ea\u05d0\u05e8\u05d2\u05e0\u05d9\u05dd \u05de\u05d7\u05d3\u05e9 \u05d1\u05d7\u05d5\u05e9\u05da.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2.1 REM: \u05d4\u05d7\u05dc\u05d5\u05dd \u05d4\u05de\u05ea\u05d1\u05d2\u05e8 \u05e9\u05dc \u05d2\u05d5\u05e8\u05dc<\/h3>\n\n<p>\u05e9\u05e0\u05d9 \u05d4\u05d7\u05dc\u05d5\u05de\u05d5\u05ea \u05d4\u05e0\u05d1\u05d5\u05d0\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05d9\u05d5\u05e1\u05e3 \u05de\u05ea\u05e8\u05d7\u05e9\u05d9\u05dd \u05d1\u05ea\u05e7\u05d5\u05e4\u05d4 \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05e0\u05d4, \u05d1\u05f4\u05d1\u05d9\u05ea \u05d4\u05d0\u05d1\u05f4. \u05d6\u05d4\u05d5 \u05d4\u05e9\u05dc\u05d1 \u05d3\u05de\u05d5\u05d9-REM \u05e9\u05dc \u05d7\u05d9\u05d9\u05d5: \u05e0\u05e8\u05d8\u05d9\u05d1 \u05d7\u05d9, \u05e1\u05de\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05e2\u05e9\u05d9\u05e8\u05d4 \u05d5\u05ea\u05d7\u05d5\u05e9\u05ea \u05d2\u05d5\u05e8\u05dc \u05d4\u05e0\u05e8\u05d0\u05d9\u05ea \u05d0\u05de\u05d9\u05ea\u05d9\u05ea \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05de\u05d4\u05d4\u05d5\u05d5\u05d4. \u05d7\u05dc\u05d5\u05de\u05d5\u05ea REM \u05de\u05d2\u05d1\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05dc\u05e2\u05d9\u05ea\u05d9\u05dd \u05e7\u05e8\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea \u05e8\u05d2\u05e9 \u05d5\u05de\u05e9\u05de\u05e2\u05d5\u05ea \u05d7\u05d1\u05e8\u05ea\u05d9\u05ea; \u05d4\u05dd \u05d4\u05d5\u05e4\u05db\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05e9\u05d3\u05d4 \u05d4\u05d1\u05d9\u05df\u05be\u05d0\u05d9\u05e9\u05d9 \u05dc\u05ea\u05d9\u05d0\u05d8\u05e8\u05d5\u05df. \u05d1\u05d7\u05dc\u05d5\u05de\u05d5\u05ea\u05d9\u05d5 \u05e9\u05dc \u05d9\u05d5\u05e1\u05e3, \u05d4\u05de\u05e9\u05e4\u05d7\u05d4 \u05d4\u05d5\u05e4\u05db\u05ea \u05dc\u05e7\u05d5\u05e1\u05de\u05d5\u05e1\u2014\u05d0\u05dc\u05d5\u05de\u05d5\u05ea \u05de\u05e9\u05ea\u05d7\u05d5\u05d5\u05ea, \u05db\u05d5\u05db\u05d1\u05d9\u05dd \u05de\u05d9\u05d9\u05e9\u05e8\u05d9\u05dd \u05e7\u05d5, \u05d5\u05d4\u05d1\u05d9\u05ea \u05d4\u05d5\u05e4\u05da \u05dc\u05d0\u05e1\u05d8\u05e8\u05d5\u05e0\u05d5\u05de\u05d9\u05d4 \u05e9\u05dc \u05e0\u05e9\u05de\u05d5\u05ea.   <\/p>\n\n<p>\u05d0\u05d1\u05dc REM \u05e0\u05d5\u05e9\u05d0 \u05d2\u05dd \u05e1\u05db\u05e0\u05d4: \u05d7\u05dc\u05d5\u05de\u05d5\u05ea \u05de\u05e8\u05d2\u05d9\u05e9\u05d9\u05dd \u05db\u05dc \u05db\u05da \u05de\u05e9\u05db\u05e0\u05e2\u05d9\u05dd \u05e9\u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05de\u05d1\u05dc\u05d1\u05dc\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05d3\u05de\u05d5\u05ea \u05e2\u05dd \u05d4\u05ea\u05d6\u05de\u05d5\u05df \u05e9\u05dc\u05d4. \u05d9\u05d5\u05e1\u05e3 \u05e6\u05d5\u05d3\u05e7 \u05dc\u05d2\u05d1\u05d9 <em>\u05de\u05d4<\/em> \u05e9\u05e8\u05d0\u05d4, \u05d0\u05d1\u05dc \u05e0\u05d0\u05d9\u05d1\u05d9 \u05dc\u05d2\u05d1\u05d9 <em>\u05de\u05ea\u05d9<\/em> \u05d5<em>\u05d0\u05d9\u05da<\/em> \u05de\u05e6\u05d9\u05d0\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05db\u05d0\u05dc\u05d4 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea \u05dc\u05d4\u05ea\u05d2\u05dc\u05d5\u05ea. \u05d7\u05dc\u05d5\u05dd \u05d4\u05de\u05d2\u05d5\u05dc\u05d4 \u05de\u05d5\u05e7\u05d3\u05dd \u05de\u05d3\u05d9 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05e4\u05e6\u05d5\u05e2 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d9\u05d7\u05e1\u05d9\u05dd \u05e2\u05e6\u05de\u05dd \u05e9\u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05e0\u05d1\u05d0.  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2.2 N1: \u05d4\u05d9\u05e8\u05d9\u05d3\u05d4 \u05d4\u05d2\u05d1\u05d5\u05dc\u05d9\u05ea\u2014\u05e2\u05d1\u05d3 \u05d1\u05d1\u05d9\u05ea \u05e4\u05d5\u05d8\u05d9\u05e4\u05e8<\/h3>\n\n<p>\u05d4\u05e9\u05dc\u05d1 \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05df \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05d4\u05e2\u05e8\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d4\u05e9\u05dc\u05d1 \u05d4\u05de\u05e0\u05d5\u05de\u05e0\u05dd, NREM 1 (N1). \u05d6\u05d4\u05d5 \u05de\u05e6\u05d1 \u05d4\u05e1\u05e3: \u05d4\u05db\u05d9\u05d5\u05d5\u05df \u05de\u05ea\u05e0\u05d3\u05e0\u05d3, \u05d4\u05e2\u05e6\u05de\u05d9 \u05de\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05e3, \u05d5\u05d4\u05de\u05d5\u05d7 \u05e2\u05d3\u05d9\u05d9\u05df \u05dc\u05d0 \u05de\u05ea\u05d0\u05e8\u05d2\u05df \u05de\u05d7\u05d3\u05e9. \u05e2\u05d1\u05d3\u05d5\u05ea\u05d5 \u05e9\u05dc \u05d9\u05d5\u05e1\u05e3 \u05d4\u05d9\u05d0 \u05e7\u05d9\u05d5\u05dd \u05d3\u05de\u05d5\u05d9-N1. \u05d4\u05d5\u05d0 \u05db\u05d1\u05e8 \u05dc\u05d0 \u05de\u05d9 \u05e9\u05d4\u05d9\u05d4, \u05d0\u05d1\u05dc \u05e2\u05d3\u05d9\u05d9\u05df \u05dc\u05d0 \u05de\u05d9 \u05e9\u05d9\u05d4\u05d9\u05d4. \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d1\u05d9\u05df \u05e9\u05e4\u05d5\u05ea, \u05d1\u05d9\u05df \u05e9\u05de\u05d5\u05ea, \u05d1\u05d9\u05df \u05e2\u05d5\u05dc\u05de\u05d5\u05ea, \u05dc\u05d5\u05de\u05d3 \u05d0\u05ea \u05d4\u05f4\u05e4\u05d9\u05d6\u05d9\u05e7\u05d4\u05f4 \u05d4\u05d7\u05d3\u05e9\u05d4 \u05e9\u05dc \u05de\u05e6\u05e8\u05d9\u05dd\u2014\u05db\u05dc\u05dc\u05d9 \u05d1\u05d9\u05ea \u05d6\u05e8, \u05de\u05e8\u05e7\u05dd \u05db\u05d5\u05d7 \u05d6\u05e8.    <\/p>\n\n<p>N1 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d2\u05dd \u05d4\u05de\u05e7\u05d5\u05dd \u05e9\u05d1\u05d5 \u05de\u05d5\u05e4\u05d9\u05e2\u05d9\u05dd \u05de\u05d9\u05e7\u05e8\u05d5\u05be\u05d7\u05dc\u05d5\u05de\u05d5\u05ea \u05d5\u05e9\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd: \u05d3\u05de\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05e7\u05e6\u05e8\u05d5\u05ea, \u05d8\u05dc\u05d8\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05e4\u05ea\u05d0\u05d5\u05de\u05d9\u05d9\u05dd, \u05ea\u05d7\u05d5\u05e9\u05ea \u05e0\u05e4\u05d9\u05dc\u05d4. \u05d4\u05f4\u05d1\u05d5\u05e8\u05f4 \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05df \u05e9\u05dc \u05d9\u05d5\u05e1\u05e3 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d1\u05d3\u05d9\u05d5\u05e7 \u05d6\u05d4: \u05e0\u05e4\u05d9\u05dc\u05d4\u2014\u05d7\u05d5\u05d5\u05d9\u05d9\u05ea \u05e1\u05e3 \u05de\u05e2\u05e8\u05e2\u05e8\u05ea \u05d4\u05de\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc\u05d4 \u05d0\u05ea \u05d4\u05dc\u05d9\u05dc\u05d4. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2.3 N2: \u05d4\u05ea\u05d9\u05d9\u05e6\u05d1\u05d5\u05ea \u05ea\u05d7\u05ea \u05d0\u05d9\u05dc\u05d5\u05e5\u2014\u05db\u05dc\u05d0 \u05db\u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05df \u05e0\u05e1\u05ea\u05e8<\/h3>\n\n<p>NREM 2 (N2) \u05d0\u05e8\u05d5\u05da \u05d5\u05d9\u05e6\u05d9\u05d1 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8, \u05e2\u05dd \u05e7\u05e6\u05d1\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5\u05e4\u05d9\u05d9\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05d5\u05e4\u05d9\u05e2\u05d9\u05dd \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05e9\u05e2\u05e8 \u05de\u05d9\u05d3\u05e2 \u05d5\u05dc\u05d4\u05d2\u05df \u05e2\u05dc \u05d4\u05e9\u05d9\u05e0\u05d4 \u05de\u05d4\u05e2\u05e8\u05e0\u05d5\u05ea. \u05e9\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05db\u05dc\u05d0 \u05e9\u05dc \u05d9\u05d5\u05e1\u05e3 \u05e4\u05d5\u05e2\u05dc\u05d5\u05ea \u05d1\u05d3\u05d5\u05de\u05d4 \u05dc\u05db\u05da. \u05d4\u05e6\u05d9\u05e0\u05d5\u05e7 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e1\u05d1\u05d9\u05d1\u05d4 \u05de\u05d5\u05d2\u05d1\u05dc\u05ea, \u05d0\u05d1\u05dc \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d2\u05dd \u05d7\u05d5\u05e6\u05e5\u2014\u05ea\u05d0 \u05d1\u05d9\u05d3\u05d5\u05d3 \u05e9\u05d1\u05d5 \u05d4\u05e2\u05d5\u05dc\u05dd \u05dc\u05d0 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05d4\u05d2\u05d9\u05e2 \u05d0\u05dc\u05d9\u05d5 \u05d1\u05de\u05dc\u05d5\u05d0\u05d5, \u05d5\u05e9\u05d1\u05d5 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05e4\u05ea\u05d7 \u05db\u05d9\u05e9\u05d5\u05e8 \u05d7\u05d3\u05e9: \u05e4\u05d9\u05e8\u05d5\u05e9 \u05d7\u05dc\u05d5\u05de\u05d5\u05ea.  <\/p>\n\n<p>\u05d1\u05d0\u05e8\u05de\u05d5\u05df, \u05d7\u05dc\u05d5\u05de\u05d5\u05ea \u05d4\u05dd \u05d7\u05e8\u05d3\u05d4. \u05d1\u05db\u05dc\u05d0, \u05d7\u05dc\u05d5\u05de\u05d5\u05ea \u05d4\u05dd \u05d4\u05d9\u05e9\u05e8\u05d3\u05d5\u05ea. \u05d9\u05d5\u05e1\u05e3 \u05e4\u05d5\u05d2\u05e9 \u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05e9\u05d2\u05d5\u05e8\u05dc\u05dd \u05ea\u05dc\u05d5\u05d9 \u05d1\u05e1\u05de\u05dc\u05d9\u05dd, \u05d5\u05d4\u05d5\u05d0 \u05dc\u05d5\u05de\u05d3 \u05dc\u05e7\u05e8\u05d5\u05d0 \u05de\u05d1\u05e0\u05d4 \u05e0\u05e1\u05ea\u05e8 \u05de\u05ea\u05d7\u05ea \u05dc\u05d3\u05de\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05e9\u05d8\u05d7. \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d4\u05d5\u05e4\u05da \u05dc\u05de\u05e4\u05e8\u05e9 \u05dc\u05d0 \u05e8\u05e7 \u05e9\u05dc \u05d7\u05d6\u05d9\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05dc\u05d9\u05dc\u05d4, \u05d0\u05dc\u05d0 \u05e9\u05dc \u05d2\u05d5\u05e8\u05dc\u05d5\u05ea \u05d0\u05e0\u05d5\u05e9\u05d9\u05d9\u05dd.   <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2.4 N3: \u05e9\u05d9\u05e7\u05d5\u05dd \u05e2\u05de\u05d5\u05e7\u2014\u05de\u05e9\u05e0\u05d4 \u05de\u05dc\u05da \u05db\u05de\u05d5\u05e9\u05dc \u05d2\u05dc\u05be\u05d0\u05d9\u05d8\u05d9<\/h3>\n\n<p>\u05d1\u05de\u05d1\u05d8 \u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05df, \u05e2\u05e9\u05d5\u05d9 \u05dc\u05d4\u05d9\u05e8\u05d0\u05d5\u05ea \u05de\u05d5\u05d6\u05e8 \u05dc\u05de\u05e4\u05d5\u05ea \u05d0\u05ea \u05e2\u05dc\u05d9\u05d9\u05ea\u05d5 \u05e9\u05dc \u05d9\u05d5\u05e1\u05e3 \u05dc\u05e9\u05dc\u05d8\u05d5\u05df \u05e2\u05dc NREM 3 (N3), \u05d4\u05e9\u05dc\u05d1 \u05d4\u05e2\u05de\u05d5\u05e7 \u05d5\u05d4\u05d0\u05d9\u05d8\u05d9 \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8. N3 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e9\u05e7\u05d8. \u05e9\u05dc\u05d8\u05d5\u05e0\u05d5 \u05e9\u05dc \u05d9\u05d5\u05e1\u05e3 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e2\u05e1\u05d5\u05e7. \u05e2\u05dd \u05d6\u05d0\u05ea, \u05d4\u05d4\u05ea\u05d0\u05de\u05d4 \u05d4\u05d5\u05e4\u05db\u05ea \u05dc\u05e1\u05d1\u05d9\u05e8\u05d4 \u05d0\u05dd \u05d7\u05d5\u05e9\u05d1\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc N3 \u05dc\u05d0 \u05db\u05d7\u05d5\u05e1\u05e8 \u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea, \u05d0\u05dc\u05d0 \u05db<em>\u05e1\u05d3\u05e8 \u05e2\u05de\u05d5\u05e7<\/em>.   <\/p>\n\n<p>\u05e9\u05d9\u05e0\u05d4 \u05e2\u05dd \u05d2\u05dc\u05d9\u05dd \u05d0\u05d9\u05d8\u05d9\u05d9\u05dd \u05d4\u05d9\u05d0 \u05ea\u05e7\u05d5\u05e4\u05d4 \u05e9\u05d1\u05d4 \u05d4\u05de\u05d5\u05d7 \u05de\u05d1\u05e6\u05e2 \u05ea\u05d7\u05d6\u05d5\u05e7\u05d4 \u05d5\u05e9\u05d9\u05e7\u05d5\u05dd \u05d9\u05e1\u05d5\u05d3\u05d9\u05d9\u05dd. \u05d6\u05d4 \u05d4\u05d6\u05de\u05df \u05e9\u05d1\u05d5 \u05d4\u05d4\u05d9\u05e4\u05d5\u05e7\u05de\u05e4\u05d5\u05e1 \u05de\u05d2\u05d1\u05e9 \u05d6\u05d9\u05db\u05e8\u05d5\u05df \u05dc\u05d8\u05d5\u05d5\u05d7 \u05e7\u05e6\u05e8 \u05dc\u05d6\u05d9\u05db\u05e8\u05d5\u05df \u05dc\u05d8\u05d5\u05d5\u05d7 \u05d0\u05e8\u05d5\u05da. \u05e9\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05e9\u05e0\u05d4\u05be\u05de\u05dc\u05db\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05d9\u05d5\u05e1\u05e3 \u05d4\u05df \u05e2\u05d1\u05d5\u05d3\u05ea N3 \u05e2\u05d1\u05d5\u05e8 \u05e6\u05d9\u05d5\u05d5\u05d9\u05dc\u05d9\u05d6\u05e6\u05d9\u05d4: \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05e1\u05e0\u05db\u05e8\u05df \u05d0\u05ea \u05d4\u05db\u05dc\u05db\u05dc\u05d4, \u05de\u05d9\u05d9\u05e6\u05d1 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e2\u05ea\u05d9\u05d3 \u05d5\u05d9\u05d5\u05e6\u05e8 \u05de\u05d1\u05e0\u05d4 \u05d4\u05de\u05e1\u05d5\u05d2\u05dc \u05dc\u05e9\u05e8\u05d5\u05d3 \u05e8\u05e2\u05d1. \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05d2\u05d1\u05e9 \u05e7\u05e6\u05d9\u05e8 \u05dc\u05d8\u05d5\u05d5\u05d7 \u05e7\u05e6\u05e8 \u05dc\u05d0\u05d7\u05e1\u05d5\u05df \u05dc\u05d8\u05d5\u05d5\u05d7 \u05d0\u05e8\u05d5\u05da. \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d4\u05d5\u05e4\u05da \u05dc\u05f4\u05d2\u05dc \u05d4\u05d0\u05d9\u05d8\u05d9\u05f4 \u05de\u05ea\u05d7\u05ea \u05dc\u05ea\u05e1\u05d9\u05e1\u05d4 \u05d4\u05e9\u05d8\u05d7\u05d9\u05ea \u05e9\u05dc \u05de\u05e6\u05e8\u05d9\u05dd\u2014\u05e7\u05e6\u05d1 \u05de\u05e1\u05d3\u05e8 \u05d4\u05de\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05d4\u05d9\u05e9\u05e8\u05d3\u05d5\u05ea.    <\/p>\n\n<p>\u05d0\u05dd \u05e8\u05d5\u05d0\u05d9\u05dd \u05db\u05da, \u05ea\u05e4\u05e7\u05d9\u05d3\u05d5 \u05e9\u05dc \u05d9\u05d5\u05e1\u05e3 \u05db\u05de\u05e9\u05e0\u05d4 \u05de\u05dc\u05da \u05de\u05e6\u05e8\u05d9\u05dd \u05de\u05de\u05d5\u05e4\u05d4 \u05d1\u05e6\u05d5\u05e8\u05d4 \u05e0\u05e7\u05d9\u05d9\u05d4 \u05e2\u05dc N3: \u05d4\u05d5\u05e4\u05e2\u05ea\u05d4 \u05e9\u05dc \u05e7\u05d5\u05d4\u05e8\u05e0\u05d8\u05d9\u05d5\u05ea \u05e2\u05de\u05d5\u05e7\u05d4 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d1\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">3. \u05de\u05e2\u05d1\u05e8\u05d9 \u05e9\u05dc\u05d1\u05d9 \u05e9\u05d9\u05e0\u05d4 \u05db\u05de\u05e2\u05d1\u05e8\u05d9 \u05e4\u05d0\u05d6\u05d4<\/h2>\n\n<p>\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05d5\u05ea \u05d3\u05d9\u05e0\u05de\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05de\u05d3\u05e2\u05d9 \u05d4\u05de\u05d5\u05d7 \u05d4\u05d7\u05d9\u05e9\u05d5\u05d1\u05d9\u05d9\u05dd \u05de\u05d0\u05e4\u05d9\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d5\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05de\u05e6\u05d1\u05d9 \u05de\u05d5\u05d7 \u05d5\u05de\u05e2\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05e0\u05d9\u05d4\u05dd \u05db\u05f4\u05de\u05e8\u05d7\u05d1\u05d9 \u05de\u05e6\u05d1\u05d9\u05dd\u05f4 \u05de\u05d5\u05d1\u05e0\u05d9\u05dd, \u05e9\u05d1\u05d4\u05dd \u05d4\u05de\u05d5\u05d7 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05e9\u05db\u05d5\u05df \u05d1\u05d0\u05d2\u05df \u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05d0\u05d7\u05d3 (\u05f4\u05d0\u05d8\u05e8\u05e7\u05d8\u05d5\u05e8\u05f4) \u05d5\u05d0\u05d6 \u05dc\u05e2\u05d1\u05d5\u05e8\u2014\u05dc\u05e2\u05d9\u05ea\u05d9\u05dd \u05d1\u05e4\u05ea\u05d0\u05d5\u05de\u05d9\u05d5\u05ea\u2014\u05dc\u05d0\u05d7\u05e8. \u05d4\u05e4\u05d9\u05d6\u05d9\u05e7\u05d4 \u05de\u05e6\u05d9\u05e2\u05d4 \u05e9\u05e4\u05d4: \u05de\u05e2\u05d1\u05e8\u05d9 \u05e4\u05d0\u05d6\u05d4. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3.1 \u05de\u05e2\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05de\u05e1\u05d3\u05e8 \u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05df<\/h3>\n\n<p>\u05d1\u05de\u05e2\u05d1\u05e8 \u05e4\u05d0\u05d6\u05d4 \u05de\u05e1\u05d3\u05e8 \u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05df, \u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d4 \u05dc\u05d4\u05d9\u05e9\u05d0\u05e8 \u05ea\u05e7\u05d5\u05e2\u05d4 \u05d1\u05de\u05e6\u05d1 \u05d2\u05dd \u05db\u05d0\u05e9\u05e8 \u05d4\u05ea\u05e0\u05d0\u05d9\u05dd \u05de\u05e2\u05d3\u05d9\u05e4\u05d9\u05dd \u05de\u05e6\u05d1 \u05d0\u05d7\u05e8; \u05d4\u05d9\u05d0 \u05d4\u05d5\u05e4\u05db\u05ea \u05de\u05d8\u05d0\u05be\u05d9\u05e6\u05d9\u05d1\u05d4, \u05de\u05ea\u05e0\u05d2\u05d3\u05ea \u05dc\u05e9\u05d9\u05e0\u05d5\u05d9 \u05e2\u05d3 \u05e9\u05d4\u05e4\u05e8\u05e2\u05d4 \u05d3\u05d5\u05d7\u05e4\u05ea \u05d0\u05d5\u05ea\u05d4 \u05de\u05e2\u05dc \u05de\u05d7\u05e1\u05d5\u05dd. \u05de\u05e2\u05d1\u05e8 \u05e4\u05d0\u05d6\u05d4 \u05de\u05e1\u05d3\u05e8 \u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05df \u05d4\u05d5\u05d0 \u05db\u05de\u05d5 \u05d4\u05e4\u05d9\u05db\u05ea \u05de\u05ea\u05d2: \u05d4\u05e9\u05d9\u05e0\u05d5\u05d9 \u05e7\u05d5\u05e8\u05d4 \u05d1\u05e4\u05ea\u05d0\u05d5\u05de\u05d9\u05d5\u05ea, \u05d5\u05d4\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05e7\u05d5\u05e4\u05e6\u05ea \u05de\u05de\u05e6\u05d1 \u05d0\u05d7\u05d3 \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05e2\u05dd \u05d2\u05d1\u05d5\u05dc \u05d1\u05e8\u05d5\u05e8. \u05dc\u05d3\u05d5\u05d2\u05de\u05d4, \u05db\u05d0\u05e9\u05e8 \u05de\u05d9\u05dd \u05e8\u05d5\u05ea\u05d7\u05d9\u05dd, \u05d4\u05dd \u05de\u05e9\u05e0\u05d9\u05dd \u05e4\u05ea\u05d0\u05d5\u05dd \u05de\u05de\u05e6\u05d1 \u05e0\u05d5\u05d6\u05dc \u05dc\u05d2\u05d6 \u05d1\u05d8\u05de\u05e4\u05e8\u05d8\u05d5\u05e8\u05d4 \u05e1\u05e4\u05e6\u05d9\u05e4\u05d9\u05ea (100\u00b0C (\u05d1-1 \u05d0\u05d8\u05de\u05d5\u05e1\u05e4\u05d9\u05e8\u05d4)), \u05d5\u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da \u05d6\u05d4 \u05db\u05e8\u05d5\u05da \u05d1\u05d7\u05d5\u05dd \u05e1\u05de\u05d5\u05d9\u2014\u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05d4\u05e0\u05e1\u05e4\u05d2\u05ea \u05dc\u05dc\u05d0 \u05e9\u05d9\u05e0\u05d5\u05d9 \u05d1\u05d8\u05de\u05e4\u05e8\u05d8\u05d5\u05e8\u05d4. \u05db\u05d0\u05e9\u05e8 \u05e7\u05e8\u05d7 \u05e0\u05de\u05e1, \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05e9\u05e0\u05d4 \u05e4\u05ea\u05d0\u05d5\u05dd \u05de\u05de\u05d5\u05e6\u05e7 \u05dc\u05e0\u05d5\u05d6\u05dc \u05d1\u05d8\u05de\u05e4\u05e8\u05d8\u05d5\u05e8\u05d4 \u05e1\u05e4\u05e6\u05d9\u05e4\u05d9\u05ea (0\u00b0C (\u05d1-1 \u05d0\u05d8\u05de\u05d5\u05e1\u05e4\u05d9\u05e8\u05d4))\u2014\u05e9\u05d5\u05d1, \u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05e0\u05e1\u05e4\u05d2\u05ea \u05dc\u05dc\u05d0 \u05e9\u05d9\u05e0\u05d5\u05d9 \u05d8\u05de\u05e4\u05e8\u05d8\u05d5\u05e8\u05d4.   <a href=\"#_edn1\" id=\"_ednref1\"><sup>[1]<\/sup><\/a><\/p>\n\n<p>\u05d3\u05de\u05d9\u05d9\u05e0\u05d5 \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05db\u05db\u05d3\u05d5\u05e8 \u05d4\u05d9\u05d5\u05e9\u05d1 \u05d1\u05e2\u05de\u05e7, \u05d4\u05de\u05d9\u05d9\u05e6\u05d2 \u05d1\u05d5\u05e8 \u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4\u2014\u05de\u05e6\u05d1 \u05d9\u05e6\u05d9\u05d1. \u05d1\u05de\u05e2\u05d1\u05e8 \u05de\u05e1\u05d3\u05e8 \u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05df, \u05d4\u05db\u05d3\u05d5\u05e8 \u05d7\u05d9\u05d9\u05d1 \u05dc\u05e7\u05e4\u05d5\u05e5 \u05de\u05e2\u05de\u05e7 \u05d0\u05d7\u05d3 \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8, \u05de\u05d5\u05e4\u05e8\u05d3\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc\u05be\u05d9\u05d3\u05d9 \u05d2\u05d1\u05e2\u05d4. \u05db\u05d0\u05e9\u05e8 \u05d4\u05ea\u05e0\u05d0\u05d9\u05dd \u05de\u05e9\u05ea\u05e0\u05d9\u05dd (\u05db\u05de\u05d5 \u05d8\u05de\u05e4\u05e8\u05d8\u05d5\u05e8\u05d4), \u05d4\u05e2\u05de\u05e7 \u05d4\u05de\u05e7\u05d5\u05e8\u05d9 \u05d4\u05d5\u05e4\u05da \u05e4\u05d7\u05d5\u05ea \u05e0\u05d5\u05d7, \u05d0\u05d1\u05dc \u05d4\u05db\u05d3\u05d5\u05e8 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05d4\u05d9\u05e9\u05d0\u05e8 \u05e9\u05dd \u05d6\u05de\u05df \u05de\u05d4 \u05de\u05db\u05d9\u05d5\u05d5\u05df \u05e9\u05d4\u05d5\u05d0 \u05dc\u05db\u05d5\u05d3 \u05e2\u05dc\u05be\u05d9\u05d3\u05d9 \u05d4\u05d2\u05d1\u05e2\u05d4. \u05d6\u05d4 \u05d9\u05d5\u05e6\u05e8 \u05ea\u05e7\u05d5\u05e4\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d0\u05d9\u05be\u05d9\u05e6\u05d9\u05d1\u05d5\u05ea, \u05d0\u05d5 \u05f4\u05de\u05d8\u05d0\u05be\u05d9\u05e6\u05d9\u05d1\u05d5\u05ea\u05f4, \u05e9\u05d1\u05d4 \u05d4\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05de\u05ea\u05e0\u05d2\u05d3\u05ea \u05dc\u05e9\u05d9\u05e0\u05d5\u05d9 \u05dc\u05de\u05e8\u05d5\u05ea \u05e9\u05de\u05e6\u05d1 \u05d0\u05d7\u05e8 \u05e0\u05de\u05d5\u05da \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d1\u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 (\u05d5\u05dc\u05db\u05df \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05de\u05d5\u05e9\u05da). \u05d1\u05e1\u05d5\u05e4\u05d5 \u05e9\u05dc \u05d3\u05d1\u05e8, \u05de\u05e1\u05d5\u05e4\u05e7\u05ea \u05de\u05e1\u05e4\u05d9\u05e7 \u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05dc\u05d3\u05d7\u05d5\u05e3 \u05d0\u05ea \u05d4\u05db\u05d3\u05d5\u05e8 \u05de\u05e2\u05dc \u05d4\u05d2\u05d1\u05e2\u05d4, \u05d5\u05d4\u05de\u05e2\u05d1\u05e8 \u05e7\u05d5\u05e8\u05d4 \u05d1\u05e4\u05ea\u05d0\u05d5\u05de\u05d9\u05d5\u05ea, \u05de\u05e9\u05d7\u05e8\u05e8 \u05d0\u05d5 \u05e1\u05d5\u05e4\u05d2 \u05d7\u05d5\u05dd \u05e1\u05de\u05d5\u05d9. \u05e7\u05e8\u05d7 \u05d4\u05e0\u05de\u05e1 \u05dc\u05de\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05d9\u05dd \u05e0\u05d5\u05d6\u05dc\u05d9\u05d9\u05dd \u05d4\u05e8\u05d5\u05ea\u05d7\u05d9\u05dd \u05dc\u05d0\u05d3\u05d9\u05dd (\u05d1\u05dc\u05d7\u05e5 \u05e0\u05ea\u05d5\u05df) \u05d4\u05dd \u05d3\u05d5\u05d2\u05de\u05d0\u05d5\u05ea \u05dc\u05de\u05e2\u05d1\u05e8\u05d9 \u05e4\u05d0\u05d6\u05d4 \u05de\u05e1\u05d3\u05e8 \u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05df.     <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3.2 \u05de\u05e2\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05de\u05e1\u05d3\u05e8 \u05e9\u05e0\u05d9<\/h3>\n\n<p>\u05de\u05e2\u05d1\u05e8 \u05e4\u05d0\u05d6\u05d4 \u05de\u05e1\u05d3\u05e8 \u05e9\u05e0\u05d9, \u05dc\u05e2\u05d5\u05de\u05ea \u05d6\u05d0\u05ea, \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05db\u05de\u05d5 \u05de\u05ea\u05d2 \u05e2\u05de\u05e2\u05d5\u05dd: \u05d4\u05e9\u05d9\u05e0\u05d5\u05d9 \u05d4\u05d3\u05e8\u05d2\u05ea\u05d9 \u05d5\u05e8\u05e6\u05d9\u05e3, \u05dc\u05dc\u05d0 \u05e9\u05d1\u05e8 \u05d7\u05d3 \u05d0\u05d5 \u05e2\u05dc\u05d5\u05ea \u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05e0\u05e1\u05ea\u05e8\u05ea. \u05d1\u05de\u05e7\u05d5\u05dd \u05e9\u05e0\u05d9 \u05e4\u05d0\u05d6\u05d5\u05ea \u05d3\u05d5\u05be\u05e7\u05d9\u05d5\u05dd, \u05ea\u05db\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05de\u05ea\u05e4\u05ea\u05d7\u05d5\u05ea \u05d1\u05d7\u05dc\u05e7\u05d5\u05ea, \u05d0\u05d1\u05dc 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\u05e0\u05e7\u05d5\u05d3\u05ea \u05de\u05e4\u05e0\u05d4: \u05ea\u05e7\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea \u05d0\u05e8\u05d5\u05db\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05e8\u05d5\u05d2\u05e2 \u05dc\u05db\u05d0\u05d5\u05e8\u05d4, \u05e0\u05d5\u05e3 \u05d9\u05e6\u05d9\u05d1\u05d5\u05ea \u05e9\u05d4\u05d5\u05dc\u05da \u05d5\u05de\u05ea\u05e8\u05d3\u05d3, \u05d5\u05e9\u05d7\u05e8\u05d5\u05e8 \u05e4\u05ea\u05d0\u05d5\u05de\u05d9 \u05db\u05d0\u05e9\u05e8 \u05d7\u05d5\u05e6\u05d9\u05dd \u05e1\u05e3 \u05de\u05e1\u05d5\u05d9\u05dd. \u05de\u05e2\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05e8\u05e6\u05d9\u05e4\u05d9\u05dd (\u05e7\u05e8\u05d9\u05d8\u05d9\u05d9\u05dd) \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9\u05e4\u05d9\u05d6\u05d9\u05e7\u05d0\u05d9\u05dd \u05d7\u05d5\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05db\u05d5\u05dc\u05dc\u05d9\u05dd \u05de\u05d5\u05dc\u05d9\u05db\u05d5\u05ea-\u05e2\u05dc \u05d5\u05e0\u05d5\u05d6\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea-\u05e2\u05dc.   <\/p>\n\n<p>\u05d1\u05de\u05d3\u05e2\u05d9 \u05d4\u05de\u05d5\u05d7 \u05d4\u05d7\u05d9\u05e9\u05d5\u05d1\u05d9\u05d9\u05dd, \u05e9\u05d9\u05e0\u05d5\u05d9\u05d9 \u05e9\u05dc\u05d1\u05d9 \u05e9\u05d9\u05e0\u05d4 \u05de\u05d3\u05d5\u05de\u05d9\u05dd \u05dc\u05e2\u05ea\u05d9\u05dd \u05e7\u05e8\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea \u05db\u05de\u05e2\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05df \u05de\u05e6\u05d1\u05d9 \u05de\u05d5\u05d7 \u05d3\u05de\u05d5\u05d9\u05d9 \u05d0\u05d8\u05e8\u05e7\u05d8\u05d5\u05e8 \u05d5\u05dc\u05e2\u05ea\u05d9\u05dd \u05de\u05d5\u05e9\u05d5\u05d5\u05d9\u05dd \u05dc\u05de\u05e2\u05d1\u05e8\u05d9 \u05e4\u05d0\u05d6\u05d4 (\u05d4\u05de\u05d0\u05d5\u05e4\u05d9\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05dc\u05e8\u05d5\u05d1 \u05db&#8217;\u05d3\u05de\u05d5\u05d9\u05d9 \u05e1\u05d3\u05e8 \u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05df&#8217;).<a href=\"#_edn3\" id=\"_ednref3\"><sup>[3]<\/sup><\/a><\/p>\n\n<p>\u05d7\u05d9\u05d9\u05d5 \u05e9\u05dc \u05d9\u05d5\u05e1\u05e3 \u05de\u05db\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05e8\u05d2\u05e2\u05d9\u05dd \u05de\u05d8\u05d0-\u05d9\u05e6\u05d9\u05d1\u05d9\u05dd: \u05d5\u05d9\u05db\u05d5\u05d7\u05d9\u05dd \u05e1\u05d5\u05e2\u05e8\u05d9\u05dd, \u05e2\u05d9\u05de\u05d5\u05ea\u05d9\u05dd \u05de\u05d5\u05e1\u05e8\u05d9\u05d9\u05dd, \u05d5\u05d4\u05e4\u05e8\u05e2\u05d5\u05ea \u05e7\u05d8\u05e0\u05d5\u05ea \u05dc\u05db\u05d0\u05d5\u05e8\u05d4 \u05e9\u05de\u05d6\u05e8\u05d6\u05d5\u05ea \u05d4\u05ea\u05de\u05d5\u05d8\u05d8\u05d5\u05ea \u05dc\u05de\u05e6\u05d1 \u05d7\u05d3\u05e9. \u05d7\u05d5\u05e1\u05e8 \u05d9\u05e6\u05d9\u05d1\u05d5\u05ea \u05ea\u05de\u05d9\u05d3 \u05e7\u05d5\u05d3\u05dd \u05dc\u05d9\u05e8\u05d9\u05d3\u05d4 \u05dc\u05d1\u05d5\u05e8 \u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05d0\u05d7\u05e8, \u05d0\u05d5 \u05dc\u05d1\u05d5\u05e8 \u05de\u05de\u05e9\u05d9. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3.3 \u05d4\u05d9\u05e8\u05d9\u05d3\u05d4 \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05e0\u05d4: \u05d5\u05d9\u05db\u05d5\u05d7 \u05d4\u05d0\u05d7\u05d9\u05dd \u05db\u05d7\u05d5\u05e1\u05e8 \u05d9\u05e6\u05d9\u05d1\u05d5\u05ea \u05e7\u05e8\u05d9\u05d8\u05d9<\/h3>\n\n<p>\u05dc\u05e4\u05e0\u05d9 \u05e9\u05d9\u05d5\u05e1\u05e3 \u05de\u05d5\u05e9\u05dc\u05da \u05dc\u05d1\u05d5\u05e8, \u05d4\u05d0\u05d7\u05d9\u05dd \u05de\u05ea\u05d5\u05d5\u05db\u05d7\u05d9\u05dd: \u05dc\u05d4\u05e8\u05d5\u05d2 \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5, \u05dc\u05d7\u05d5\u05e1 \u05e2\u05dc\u05d9\u05d5, \u05dc\u05de\u05db\u05d5\u05e8 \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5. \u05d4\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05de\u05e9\u05e4\u05d7\u05ea\u05d9\u05ea \u05d4\u05d9\u05d0 &#8216;\u05de\u05d8\u05d0-\u05d9\u05e6\u05d9\u05d1\u05d4&#8217;\u2014\u05de\u05ea\u05d5\u05d7\u05d4, \u05dc\u05d0 \u05d9\u05e6\u05d9\u05d1\u05d4, \u05d1\u05e9\u05dc\u05d4 \u05dc\u05e7\u05e4\u05d9\u05e6\u05d4. \u05d3\u05d7\u05d9\u05e4\u05d4 \u05d0\u05d7\u05ea \u05de\u05e9\u05e0\u05d4 \u05d4\u05db\u05dc. \u05d1\u05e8\u05d2\u05e2 \u05d0\u05d7\u05d3, \u05d9\u05d5\u05e1\u05e3 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d4\u05d1\u05df \u05d4\u05de\u05d5\u05e2\u05d3\u05e3; \u05d1\u05e8\u05d2\u05e2 \u05d4\u05d1\u05d0, \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d1\u05d1\u05d5\u05e8.   <\/p>\n\n<p>\u05d1\u05e9\u05e4\u05ea \u05d4\u05d7\u05dc\u05d5\u05de\u05d5\u05ea, \u05d4\u05d1\u05d5\u05e8 \u05d0\u05d9\u05e0\u05d5 \u05e8\u05e7 \u05de\u05d9\u05e7\u05d5\u05dd; \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e1\u05de\u05dc \u05dc\u05dc\u05d0-\u05de\u05d5\u05d3\u05e2\u2014\u05d4\u05de\u05e7\u05d5\u05dd \u05e9\u05d1\u05d5 \u05d4\u05e0\u05e8\u05d8\u05d9\u05d1 \u05de\u05ea\u05e4\u05e8\u05e7, \u05d5\u05d4\u05d6\u05d4\u05d5\u05ea \u05de\u05ea\u05e4\u05e8\u05e7\u05ea. \u05d1\u05e9\u05e4\u05ea \u05d4\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05d5\u05ea \u05d4\u05d3\u05d9\u05e0\u05de\u05d9\u05d5\u05ea, \u05d1\u05d5\u05e8 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05d8\u05d0\u05e4\u05d5\u05e8\u05d4 \u05dc\u05d0\u05d2\u05df \u05de\u05e9\u05d9\u05db\u05d4: \u05ea\u05e6\u05d5\u05e8\u05ea \u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05e0\u05de\u05d5\u05db\u05d4 \u05e9\u05d1\u05d4 \u05d4\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d4 \u05dc\u05d4\u05d9\u05dc\u05db\u05d3. \u05d9\u05e8\u05d9\u05d3\u05ea\u05d5 \u05e9\u05dc \u05d9\u05d5\u05e1\u05e3 \u05dc\u05db\u05dc\u05d9\u05d0\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d0 \u05de\u05e2\u05d1\u05e8 \u05e4\u05d0\u05d6\u05d4 \u05de\u05e1\u05d3\u05e8 \u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05df.  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3.4 \u05d4\u05d9\u05e8\u05d9\u05d3\u05d4 \u05d4\u05e9\u05e0\u05d9\u05d9\u05d4: \u05e4\u05d9\u05ea\u05d5\u05d9 \u05db\u05e8\u05db\u05e1 \u05de\u05d8\u05d0-\u05d9\u05e6\u05d9\u05d1<\/h3>\n\n<p>\u05d1\u05d1\u05d9\u05ea \u05e4\u05d5\u05d8\u05d9\u05e4\u05e8, \u05d9\u05d5\u05e1\u05e3 \u05d4\u05d5\u05e4\u05da \u05dc\u05de\u05d5\u05e9\u05d0 \u05ea\u05e9\u05d5\u05e7\u05d4 \u05e2\u05d1\u05d5\u05e8 \u05d0\u05e9\u05ea \u05e4\u05d5\u05d8\u05d9\u05e4\u05e8. \u05d1\u05db\u05dc \u05e4\u05e2\u05dd \u05e9\u05d4\u05d9\u05d0 \u05e8\u05d5\u05d0\u05d4 \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5, \u05d4\u05d9\u05d0 \u05de\u05e0\u05e1\u05d4 \u05dc\u05e4\u05ea\u05d5\u05ea \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5. \u05d9\u05d5\u05e1\u05e3 \u05d3\u05d5\u05d7\u05d4 \u05d1\u05e2\u05e7\u05d1\u05d9\u05d5\u05ea \u05d0\u05ea \u05d7\u05d9\u05d6\u05d5\u05e8\u05d9\u05d4. \u05d4\u05dd \u05de\u05ea\u05d5\u05d5\u05db\u05d7\u05d9\u05dd; \u05d0\u05d9-\u05d9\u05e6\u05d9\u05d1\u05d5\u05ea \u05de\u05ea\u05e4\u05ea\u05d7\u05ea. \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9 \u05e9\u05d9\u05d5\u05e1\u05e3 \u05e0\u05d6\u05e8\u05e7 \u05dc\u05db\u05dc\u05d0, \u05d0\u05e9\u05ea \u05e4\u05d5\u05d8\u05d9\u05e4\u05e8 \u05dc\u05d5\u05d7\u05e6\u05ea \u05e2\u05dc\u05d9\u05d5: &#8216;\u05e9\u05db\u05d1 \u05e2\u05de\u05d9&#8217;. \u05d9\u05d5\u05e1\u05e3 \u05e7\u05e8\u05d5\u05e2; \u05d4\u05d5\u05d0 \u05db\u05de\u05e2\u05d8 \u05e0\u05db\u05e0\u05e2 \u05dc\u05e4\u05d9\u05ea\u05d5\u05d9\u2014\u05e9\u05d9\u05d0 \u05d0\u05d9-\u05d4\u05d9\u05e6\u05d9\u05d1\u05d5\u05ea. \u05dc\u05e4\u05ea\u05e2 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e8\u05d5\u05d0\u05d4 \u05d3\u05de\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05d0\u05d1\u05d9\u05d5 (\u05d7\u05dc\u05d5\u05dd \u05d1\u05ea\u05d5\u05da \u05d7\u05dc\u05d5\u05dd). \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05e1\u05e8\u05d1 \u05d5\u05d1\u05d5\u05e8\u05d7. \u05d4\u05e1\u05d9\u05e8\u05d5\u05d1 \u05d4\u05d6\u05d4 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d4\u05e8\u05db\u05e1 \u05e9\u05dc \u05d4\u05d2\u05d1\u05e2\u05d4 \u05d1\u05d9\u05df \u05d4\u05e2\u05de\u05e7\u05d9\u05dd.        <\/p>\n\n<p>\u05d5\u05d0\u05d6 \u05d4\u05d1\u05d2\u05d3 \u05e0\u05ea\u05e4\u05e1. \u05d4\u05d2\u05dc\u05d9\u05de\u05d4 \u05e0\u05e9\u05d0\u05e8\u05ea \u05de\u05d0\u05d7\u05d5\u05e8 \u05db\u05de\u05d5 \u05e2\u05d5\u05e8 \u05d9\u05e9\u05df \u05e9\u05d4\u05d5\u05e9\u05dc, \u05d1\u05e2\u05d5\u05d3 \u05d9\u05d5\u05e1\u05e3 \u05e8\u05e5 \u05dc\u05de\u05e6\u05d1 \u05d7\u05d3\u05e9. \u05d4\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05de\u05ea\u05d4\u05e4\u05db\u05ea: \u05de\u05e9\u05e8\u05ea \u05de\u05d4\u05d9\u05de\u05df \u05d4\u05d5\u05e4\u05da \u05dc\u05e4\u05d5\u05e9\u05e2 \u05de\u05d5\u05d0\u05e9\u05dd. \u05d9\u05d5\u05e1\u05e3 \u05de\u05d5\u05e9\u05dc\u05da 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\u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05d5\u05d2\u05d3\u05e8 \u05e2\u05dc-\u05d9\u05d3\u05d9 \u05d4\u05d0\u05d5\u05e4\u05d8\u05d9\u05e7\u05d4 \u05d4\u05de\u05e9\u05e4\u05d7\u05ea\u05d9\u05ea. \u05db\u05dc \u05e2\u05d5\u05d3 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05d7\u05d6\u05d9\u05e7 \u05d1\u05de\u05e2\u05de\u05d3\u05d5 \u05d4\u05d7\u05d9\u05e6\u05d5\u05e0\u05d9 \u05d1\u05d1\u05d9\u05ea \u05e4\u05d5\u05d8\u05d9\u05e4\u05e8, \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05d5\u05d2\u05d3\u05e8 \u05e2\u05dc-\u05d9\u05d3\u05d9 \u05d4\u05d4\u05d9\u05e8\u05e8\u05db\u05d9\u05d4 \u05d4\u05de\u05e6\u05e8\u05d9\u05ea. \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05e2\u05d1\u05d5\u05e8 \u05dc\u05de\u05e6\u05d1 \u05d4\u05d1\u05d0, \u05d4\u05d2\u05d3\u05e8\u05d5\u05ea \u05d0\u05dc\u05d4 \u05d7\u05d9\u05d9\u05d1\u05d5\u05ea \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05d5\u05e1\u05e8\u05d5\u05ea. \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05d3\u05d5\u05de\u05d4, \u05d1\u05d3\u05d9\u05e0\u05de\u05d9\u05e7\u05ea \u05d4\u05e9\u05d9\u05e0\u05d4, \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9 \u05e9\u05d4\u05de\u05d5\u05d7 \u05e2\u05d5\u05d1\u05e8 \u05dc\u05e9\u05dc\u05d1 \u05d4\u05e9\u05d9\u05e0\u05d4 \u05d4\u05d1\u05d0, \u05e2\u05dc\u05d9\u05d5 \u05dc\u05d4\u05e9\u05d9\u05dc \u05d0\u05ea \u05de\u05e6\u05d1 \u05e9\u05d9\u05d5\u05d5\u05d9 \u05d4\u05de\u05e9\u05e7\u05dc \u05d4\u05e7\u05d5\u05d3\u05dd (\u05d4\u05d5\u05de\u05d0\u05d5\u05e1\u05d8\u05d6\u05d9\u05e1); \u05d4\u05e9\u05dc\u05d1 \u05d4\u05e7\u05d5\u05d3\u05dd \u05d4\u05d5\u05e4\u05da \u05dc\u05dc\u05d0 \u05d9\u05e6\u05d9\u05d1. \u05d6\u05d5 \u05d4\u05e1\u05d9\u05d1\u05d4 \u05e9\u05db\u05dc \u05de\u05e2\u05d1\u05e8 \u05de\u05e7\u05d3\u05d9\u05dd \u05d0\u05d9-\u05d9\u05e6\u05d9\u05d1\u05d5\u05ea.     <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3.6 \u05d4\u05e2\u05dc\u05d9\u05d9\u05d4 \u05de\u05e1\u05d3\u05e8 \u05e9\u05e0\u05d9: \u05de\u05d4\u05db\u05dc\u05d0 \u05dc\u05d0\u05e8\u05de\u05d5\u05df<\/h3>\n\n<p>\u05d4\u05ea\u05e2\u05dc\u05d5\u05ea\u05d5 \u05d4\u05e1\u05d5\u05e4\u05d9\u05ea \u05e9\u05dc \u05d9\u05d5\u05e1\u05e3 \u05e9\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d1\u05de\u05e8\u05e7\u05dd \u05e9\u05dc\u05d4. \u05e2\u05dc\u05d9\u05d9\u05ea\u05d5 \u05de\u05d4\u05db\u05dc\u05d0 \u05dc\u05d0\u05e8\u05de\u05d5\u05df \u05d0\u05d9\u05e0\u05d4 \u05d3\u05d5\u05de\u05d4 \u05dc\u05d9\u05e8\u05d9\u05d3\u05d4 \u05dc\u05d1\u05d5\u05e8 \u05d4\u05d0\u05d7\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5 \u05dc\u05e6\u05d9\u05e0\u05d5\u05e7 \u05e4\u05d5\u05d8\u05d9\u05e4\u05e8. \u05d4\u05d9\u05d0 \u05d3\u05d5\u05de\u05d4 \u05dc\u05e0\u05d5\u05e3 \u05e9\u05de\u05e2\u05e6\u05d1 \u05d0\u05ea \u05e2\u05e6\u05de\u05d5 \u05de\u05d7\u05d3\u05e9 \u05e2\u05d3 \u05e9\u05d4\u05db\u05dc\u05d0 \u05d0\u05d9\u05e0\u05d5 \u05de\u05d4\u05d5\u05d5\u05d4 \u05e2\u05d5\u05d3 \u05de\u05d7\u05e1\u05d5\u05dd.  <\/p>\n\n<p>\u05e9\u05e8 \u05d4\u05de\u05e9\u05e7\u05d9\u05dd \u05de\u05e9\u05ea\u05d7\u05e8\u05e8, \u05e9\u05d5\u05db\u05d7 \u05d0\u05ea \u05d9\u05d5\u05e1\u05e3, \u05d5\u05db\u05e2\u05d1\u05d5\u05e8 \u05e9\u05e0\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd, \u05e4\u05e8\u05e2\u05d4 \u05d7\u05d5\u05dc\u05dd, \u05d5\u05db\u05dc \u05d4\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea &#8216;\u05e0\u05d6\u05db\u05e8\u05ea&#8217; \u05d1\u05e2\u05d1\u05e8\u05d9 \u05d4\u05e0\u05e9\u05db\u05d7. \u05d4\u05e2\u05d9\u05db\u05d5\u05d1 \u05de\u05e9\u05de\u05e2\u05d5\u05ea\u05d9. \u05d9\u05d5\u05e1\u05e3 \u05de\u05d5\u05d7\u05d6\u05e7 \u05d1\u05e4\u05e8\u05e7 \u05d6\u05de\u05df \u05de\u05d8\u05d0-\u05d9\u05e6\u05d9\u05d1 \u05de\u05de\u05d5\u05e9\u05da: \u05e9\u05d5\u05dd \u05d3\u05d1\u05e8 \u05dc\u05d0 \u05de\u05e9\u05ea\u05e0\u05d4, \u05d5\u05e2\u05d3\u05d9\u05d9\u05df \u05d4\u05db\u05dc <em>\u05de\u05d5\u05db\u05df<\/em> \u05dc\u05d4\u05e9\u05ea\u05e0\u05d5\u05ea. \u05d0\u05d6, \u05d1\u05dc\u05d9 \u05e9\u05d9\u05d5\u05e1\u05e3 \u05d3\u05d5\u05d7\u05e3, \u05d4\u05e1\u05d1\u05d9\u05d1\u05d4 \u05de\u05d2\u05d9\u05e2\u05d4 \u05dc\u05e0\u05e7\u05d5\u05d3\u05d4 \u05e7\u05e8\u05d9\u05d8\u05d9\u05ea \u05d7\u05d3\u05e9\u05d4, \u05d5\u05d4\u05de\u05e6\u05d1 \u05d4\u05d9\u05e9\u05df \u05d4\u05d5\u05e4\u05da \u05dc\u05d1\u05dc\u05ea\u05d9 \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8\u05d9. \u05d4\u05d3\u05e8\u05da \u05e0\u05e4\u05ea\u05d7\u05ea.    <\/p>\n\n<p>\u05d1\u05de\u05d5\u05e0\u05d7\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05d5\u05ea \u05d3\u05d9\u05e0\u05de\u05d9\u05d5\u05ea, \u05d6\u05d4 \u05e0\u05e8\u05d0\u05d4 \u05e4\u05d7\u05d5\u05ea \u05db\u05de\u05d5 &#8216;\u05e7\u05e4\u05d9\u05e6\u05d4 \u05de\u05e2\u05dc \u05d7\u05d5\u05de\u05d4&#8217; \u05d5\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05db\u05de\u05d5 \u05de\u05e2\u05d1\u05e8 \u05e8\u05e6\u05d9\u05e3: \u05d4\u05d0\u05d2\u05df \u05d4\u05d9\u05e9\u05df \u05de\u05ea\u05d9\u05d9\u05e9\u05e8 \u05e2\u05d3 \u05e9\u05d4\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05de\u05d7\u05dc\u05d9\u05e7\u05d4 \u05dc\u05ea\u05e6\u05d5\u05e8\u05d4 \u05d7\u05d3\u05e9\u05d4. \u05d9\u05d5\u05e1\u05e3 \u05d0\u05d9\u05e0\u05d5 \u05e0\u05de\u05e9\u05da \u05db\u05dc\u05e4\u05d9 \u05de\u05e2\u05dc\u05d4 \u05d1\u05db\u05d5\u05d7; \u05d4\u05e2\u05d5\u05dc\u05dd 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\u05d4\u05e1\u05d9\u05de\u05df \u05e9\u05dc \u05e4\u05d0\u05d6\u05d4 \u05d7\u05d3\u05e9\u05d4 \u05d4\u05de\u05e0\u05e1\u05d4 \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05d5\u05dc\u05d3.<\/em><\/p>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<p><a href=\"#_ednref1\" id=\"_edn1\">[1]<\/a> <em>\u05e1\u05d3\u05e8 \u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05df \u05de\u05d0\u05d5\u05e4\u05d9\u05d9\u05df \u05e2\u05dc-\u05d9\u05d3\u05d9<\/em> \u05e7\u05e4\u05d9\u05e6\u05d4 \u05d1\u05e4\u05e8\u05de\u05d8\u05e8 \u05e1\u05d3\u05e8 (\u05dc\u05de\u05e9\u05dc, \u05e6\u05e4\u05d9\u05e4\u05d5\u05ea) \u05d5\u05e9\u05d7\u05e8\u05d5\u05e8 <em>\u05d7\u05d5\u05dd \u05db\u05de\u05d5\u05e1<\/em> (\u05d0\u05e0\u05d8\u05e8\u05d5\u05e4\u05d9\u05d4\/\u05d0\u05e0\u05ea\u05dc\u05e4\u05d9\u05d4 \u05de\u05e9\u05ea\u05e0\u05d5\u05ea \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05d1\u05dc\u05ea\u05d9 \u05e8\u05e6\u05d9\u05e3). \u05d1\u05e9\u05e4\u05ea \u05d4\u05ea\u05e8\u05de\u05d5\u05d3\u05d9\u05e0\u05de\u05d9\u05e7\u05d4, \u05d4\u05e0\u05d2\u05d6\u05e8\u05d5\u05ea \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05d4\u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05d4\u05d7\u05d5\u05e4\u05e9\u05d9\u05ea (\u05db\u05de\u05d5 \u05d0\u05e0\u05d8\u05e8\u05d5\u05e4\u05d9\u05d4 \u05d0\u05d5 \u05e0\u05e4\u05d7) \u05d4\u05df \u05d1\u05dc\u05ea\u05d9 \u05e8\u05e6\u05d9\u05e4\u05d5\u05ea. <\/p>\n\n<p><a href=\"#_ednref2\" id=\"_edn2\">[2]<\/a> <em>\u05e1\u05d3\u05e8 \u05e9\u05e0\u05d9 (\u05e8\u05e6\u05d9\u05e3) \u05de\u05d0\u05d5\u05e4\u05d9\u05d9\u05df \u05e2\u05dc-\u05d9\u05d3\u05d9<\/em> \u05e9\u05d9\u05e0\u05d5\u05d9 \u05e8\u05e6\u05d9\u05e3 \u05d1\u05e4\u05e8\u05de\u05d8\u05e8 \u05d4\u05e1\u05d3\u05e8, \u05d0\u05da \u05e4\u05d5\u05e0\u05e7\u05e6\u05d9\u05d5\u05ea \u05ea\u05d2\u05d5\u05d1\u05d4 (\u05e0\u05d2\u05d6\u05e8\u05d5\u05ea \u05e9\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05db\u05de\u05d5 \u05e7\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc \u05d7\u05d5\u05dd, \u05e8\u05d2\u05d9\u05e9\u05d5\u05ea) \u05e7\u05d5\u05e4\u05e6\u05d5\u05ea \u05d0\u05d5 \u05de\u05ea\u05d1\u05d3\u05e8\u05d5\u05ea; \u05ea\u05e0\u05d5\u05d3\u05d5\u05ea \u05d5\u05d0\u05d5\u05e8\u05da \u05e7\u05d5\u05e8\u05dc\u05e6\u05d9\u05d4 \u05de\u05ea\u05e4\u05d5\u05e6\u05e6\u05d9\u05dd \u05dc\u05d9\u05d3 \u05d4\u05e0\u05e7\u05d5\u05d3\u05d4 \u05d4\u05e7\u05e8\u05d9\u05d8\u05d9\u05ea; \u05dc\u05d0 \u05de\u05e9\u05ea\u05d7\u05e8\u05e8 \u05d7\u05d5\u05dd \u05db\u05de\u05d5\u05e1.<\/p>\n\n<p><g id=\"gid_0\">[3]<\/g> \u05e8\u05d0\u05d5 Beggs, J. M. &amp; Plenz, D. (2003). \u05de\u05e4\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea \u05e2\u05e6\u05d1\u05d9\u05d5\u05ea \u05d1\u05de\u05e2\u05d2\u05dc\u05d9\u05dd \u05e0\u05d9\u05d0\u05d5\u05e7\u05d5\u05e8\u05d8\u05d9\u05e7\u05dc\u05d9\u05d9\u05dd. <g id=\"gid_1\">The Journal of Neuroscience<\/g>, <g id=\"gid_2\">23<\/g>(35), 11167\u201311177; Steyn-Ross, M. L., Steyn-Ross, D. A., Sleigh, J. W., Wilson, M.T., Gillies, I.P., &amp; Wright, J.J. (2005). \u05de\u05d7\u05d6\u05d5\u05e8 \u05d4\u05e9\u05d9\u05e0\u05d4 \u05de\u05d3\u05d5\u05de\u05d4 \u05db\u05de\u05e2\u05d1\u05e8 \u05e4\u05d0\u05d6\u05d4 \u05e7\u05d5\u05e8\u05d8\u05d9\u05e7\u05dc\u05d9. <g id=\"gid_3\">Journal of Biological Physics<\/g>, <g id=\"gid_4\">31<\/g>(3\u20134), 547\u2013569.    <\/p>\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u05ea\u05e7\u05e6\u05d9\u05e8 \u05e0\u05e8\u05d8\u05d9\u05d1 \u05d9\u05d5\u05e1\u05e3 \u05d1\u05d1\u05e8\u05d0\u05e9\u05d9\u05ea \u05e8\u05e7\u05d5\u05dd \u05d1\u05d7\u05dc\u05d5\u05de\u05d5\u05ea\u2014\u05e9\u05dc\u05d5 \u05e2\u05e6\u05de\u05d5, \u05e9\u05dc \u05d7\u05e6\u05e8\u05e0\u05d9 \u05d4\u05e4\u05e8\u05e2\u05d4, \u05e9\u05dc \u05e4\u05e8\u05e2\u05d4\u2014\u05d0\u05d5\u05dc\u05dd \u05d4\u05e1\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8 \u05e2\u05e6\u05de\u05d5 \u05de\u05ea\u05e4\u05ea\u05d7 \u05e2\u05dc\u05be\u05e4\u05d9 \u05d3\u05e7\u05d3\u05d5\u05e7 \u05d4\u05e9\u05d9\u05e0\u05d4. \u05de\u05d0\u05de\u05e8 \u05d6\u05d4 \u05de\u05de\u05e4\u05d4 \u05d0\u05ea \u05d7\u05d9\u05d9\u05d5 \u05e9\u05dc \u05d9\u05d5\u05e1\u05e3 \u05e2\u05dc \u05d0\u05e8\u05db\u05d9\u05d8\u05e7\u05d8\u05d5\u05e8\u05ea \u05e9\u05dc\u05d1\u05d9 \u05d4\u05e9\u05d9\u05e0\u05d4 (N1, N2, N3 \u05d5-REM) \u05d5\u05de\u05e4\u05e8\u05e9 \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05e2\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05d4\u05d3\u05e8\u05de\u05d8\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05df \u05ea\u05e7\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea \u05d7\u05d9\u05d9\u05d5 \u05d3\u05e8\u05da \u05d4\u05e4\u05d9\u05d6\u05d9\u05e7\u05d4 \u05e9\u05dc \u05de\u05e2\u05d1\u05e8\u05d9 \u05e4\u05d0\u05d6\u05d4. \u05d4\u05de\u05d5\u05d8\u05d9\u05d1\u05d9\u05dd \u05d4\u05d7\u05d5\u05d6\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05d4\u05d1\u05d5\u05e8\u05d5\u05ea \u05d5\u05d4\u05d1\u05d2\u05d3\u05d9\u05dd \u05de\u05ea\u05d2\u05dc\u05d9\u05dd \u05db\u05e1\u05de\u05e0\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05de\u05e2\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05de\u05e1\u05d3\u05e8 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":9284,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_s2mail":"","footnotes":""},"categories":[10902,7088,10362,14514,7392,16885],"tags":[19293,19294,19301,19303,19300,10903,12721,11648,19292,19298,19304,19305,19295,19296,19297,9160,19306,14516,14673,19302,19299,17251,19291],"class_list":["post-9282","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-10902","category-7088","category-10362","category-14514","category-7392","category-16885","tag-n2","tag-n3","tag-19301","tag-19303","tag-19300","tag-10903","tag-12721","tag-11648","tag--rem","tag-19298","tag-19304","tag-19305","tag-19295","tag-19296","tag-19297","tag-9160","tag-19306","tag-14516","tag-14673","tag-19302","tag-19299","tag-17251","tag-19291"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/quantumtorah.com\/he\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9282","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/quantumtorah.com\/he\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/quantumtorah.com\/he\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quantumtorah.com\/he\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quantumtorah.com\/he\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9282"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/quantumtorah.com\/he\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9282\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9285,"href":"https:\/\/quantumtorah.com\/he\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9282\/revisions\/9285"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quantumtorah.com\/he\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9284"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/quantumtorah.com\/he\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9282"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/quantumtorah.com\/he\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9282"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/quantumtorah.com\/he\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9282"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}